来给大家介绍一下自己的减肥生涯，小编我也是一个能减四五十斤的人

我是如何增肥的？

2020年，这一年，相信大家经历过的都不会忘记，那年疫情，让我们在家里上了大半年的网课，工作的人也在家停工防控，所有人都不得出门，只有那些白衣天使奔赴第一线
好了好了，这就扯多了，但是还是希望病毒远离我们，在2021年新诞生的病毒能够早点消失
言归正传，我增肥也是有一个时间段的，才开始，我是并没有发现的，每天上网课，我的MOM都会为我做好丰盛的早餐，由于小编我喜欢吃面食，她每天早上就给我煮面条啊，或者饺子之类的
就这样日复一日，月复一月

我是如何发现自己长胖了的？

起初我并没有发现，才开始，我也不知道我是做什么好像是使了力气，胳膊那里就长那种红色的斑点，我也并没有在意，突然有一天，我就闲的无聊，在网上搜，网上说可能是由于突然增胖产生的，这我就有点点慌了，我长胖了？
其实我并没有发现自己长胖了，一点都没有发现，不管别人说我胖了，我都还是没发现自己胖了，而且总会觉得过不了几天就瘦了，会有这种自我感觉良好的状态，自己浑然不知
再到后来，我好像是要出一次门，发现自己衣服竟然穿不上去，而且以前的衣服就算穿上去还非常紧身，胳膊上面的红色斑点渐渐变成了鱼尾纹，完蛋了，真的胖了

减肥计划

才开始，我的目标就是至少能够穿上衣服才对，于是乎就开始跑步，每天早上六七点开始起床跑步，直到把微信里面的步数跑到1w步为止
才开始，是会想到放弃，但是后来，也就习惯了，跑了一个星期，并没有什么显著的特征，也就几斤的样子差不多
后来，好像还有半个月的时间，我就去上学了，我还是那么胖，我室友们见到我第一反应，都说我变了，都不认识我了，而且我从那里走过去，都会有异样的眼光看着我，这就很尴尬了

虽然去学校了，但是我的减肥计划并不会因此结束

去学校那两天，是新生军训结束的时候，我那时是高二，整了两天的收心教育，所谓收心教育也就是军训，那两天天又热，像我这种胖子，很难适应那样环境，每天早上都只吃面包+矿泉水，然后每天都喝很多很多的水，于是，每天早上有一个点都喜欢拉肚子，很是难受
后来，我们寝室里面的人不知道发什么疯，竟然要自律，每天做俯卧撑 跑步...然后我就被带着每天去自律，每天跑步，每天喝很多很多水
过了一个月，就有了显著的效果，然后我就上称，剪了十斤，然后就这样，我的减肥之路就暂时告一段落了，暂时实现第一个目标--能穿衣服
然后这是第一个学期，第二个学期，我就一共减了40斤的肥肉，当时上称，我自己都蒙了，就这样一直持续到现在，其实我还要再继续减20斤就好了，然后再把腿减下来，还把腹肌练出来

想说的话

以上就是我的减肥之路，真心奉劝大家，少吃点，多运动，多喝水，还有还有就是面吃多了真的会胖，别问我怎么知道的，还有什么问题可以评论区哦～